Joggen – Raue https://raue.it Wed, 12 Nov 2008 14:54:30 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.14 https://raue.it/wp-content/uploads/2015/11/cropped-logo-st3-32x32.png Joggen – Raue https://raue.it 32 32 Joggen https://raue.it/leben/joggen/ https://raue.it/leben/joggen/#comments Wed, 12 Nov 2008 14:54:30 +0000 http://www.onezblog.de/?p=650 Ich war heute seit Ewigkeiten endlich Mal wieder Joggen und es hat so unendlich gut getan. Seit Juni habe ich eigentlich keinen Sport mehr gemacht, wenn man mal von den an einer Hand abzuzählenden Schwimmbadaufenthalten im Sommer absieht. Sportabstinenz ist ein Teufelskreis, den ich nur schwer durchbrechen kann. Ich werde immer schlapper und merke, dass […]

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Ich war heute seit Ewigkeiten endlich Mal wieder Joggen und es hat so unendlich gut getan. Seit Juni habe ich eigentlich keinen Sport mehr gemacht, wenn man mal von den an einer Hand abzuzählenden Schwimmbadaufenthalten im Sommer absieht. Sportabstinenz ist ein Teufelskreis, den ich nur schwer durchbrechen kann. Ich werde immer schlapper und merke, dass deshalb definitiv wieder mal etwas machen sollte, aber weil ich so schlapp bin, mache ich natürlich nichts.

Glücklicherwiese überwindet mein Körper mich dann immer wieder und schreit einfach nach Bewegung und Überanstrengung. Diese kurzen Phasen des Aufbäumens muss ich dann aber auch nutzen, sonst gleicht sich der Körper schnell wieder der Faulheit an. Heute also Laufen, morgen hoffentlich wieder, sonst war die Qual heute einfach nicht so toll, wie es sich gerade anfühlt. Mal ne Massage wäre auch nicht so schlecht. Aber die vielleicht eher nach einer Woche Laufen. Bei Stefan.

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