https://raue.it/leben/joggen/ Wed, 17 Dec 2008 11:41:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.14 https://raue.it/leben/joggen/#comment-2458 Wed, 17 Dec 2008 11:41:38 +0000 http://www.onezblog.de/?p=650#comment-2458 […] bestimmt nicht, auch wenn man das meint. Auch im Winter kann man draußen Sport treiben – joggen gehen, Rad fahren oder walken. Allerdings sollte man hier einiges beachten: – da die Muskeln, die […]

]]> https://raue.it/leben/joggen/#comment-2457 Thu, 13 Nov 2008 08:44:29 +0000 http://www.onezblog.de/?p=650#comment-2457 […] ihren Körper nicht auf die ein oder andere Art und Weise bearbeiten, quälen bis an die Schmerzgrenze, ausgerüstet mit einer Montur, die auf alle Notfälle vorbereitet ist, wie Gürtel mit […]

]]> https://raue.it/leben/joggen/#comment-2456 Wed, 12 Nov 2008 16:13:46 +0000 http://www.onezblog.de/?p=650#comment-2456 Ich mag’s lieber langsamer, weniger quälend. Nein es ist keine Frage des Alters – für mich nicht – Auch als junge Frau fand ich’s nicht erholsam, auch wenn ich mir danach immer wieder gesagt habe, es hat gut getan. Aber vielleicht war mein innerer Schweinehund einfach nur stärker als deiner oder die Leselust größer.
Wünsch dir nicht allzuviel Muskelkater.

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